Guilherme, da dupla com Hugo, revela segredo de seu emagrecimento

O emagrecimento do cantor Guilherme, da dupla com Hugo, tem sido tema de discussão entre fãs. Em entrevista ao portal Metrópoles, o cantor abriu o jogo sobre sua transformação, que começou em janeiro de 2022, quando decidiu mudar de vida e se dedicar ao esporte e à academia.

Guilherme pesava 95 kg na pandemia, mas atualmente chegou aos 75 kg, com 25% a 7% de gordura corporal.

“Sempre fui gordo na infância e adolescência. Em 2018, cheguei a pesar 80 kg, meu peso mínimo até então, mas eu era o famoso falso-magro. Na pandemia engordei bastante e voltei aos 95 kg com 1,71m de altura. Nunca satisfeito, em janeiro de 2022 resolvi mudar de vida e me dediquei ao esporte e a academia, hoje peso 75 kg, sai de 25% de gordura corporal para 7%. Com foco mudei meu corpo 100%”, contou o cantor.

Ele não precisou restringir a alimentação, mas segue uma dieta equilibrada e se dedica à academia todos os dias para manter a boa forma.

“Minha dieta nunca foi restrita, sempre comi normalmente meu arroz, feijão e carne, mas na quantidade certa. Bebo e como besteiras, uma ou duas vezes na semana. E me dedico à academia de domingo a domingo, o essencial para manter a forma’”, finaliza o artista.