Lauana Prado concilia maratona de shows com treinos durante o São João

Lauana Prado marcou presença na 20ª edição do Pedro Leopoldo Rodeio Show, no último fim de semana, e conversou com a equipe do portal LeoDias antes de subir ao palco.

Durante o bate-papo, a cantora falou sobre o carinho que recebe em Minas Gerais e também revelou detalhes de sua rotina nos bastidores.

“Minas Gerais é sempre muito querida e muito carinhosa comigo em todos os lugares por onde passo. Eu falo que estou mais aqui do que na minha casa. Estou em Minas todo fim de semana levando show”, contou Lauana, destacando que esta foi sua segunda vez na festa.

Organização é palavra-chave

A artista explicou como consegue manter o ritmo com uma agenda cheia no mês de São João. Segundo ela, mesmo com os deslocamentos constantes, tudo segue um cronograma bem definido.

“Cara, eu já criei uma organização de horários. Quando estamos na estrada, não temos muito essa preocupação… Na verdade, tudo é muito organizado. Nosso cronograma é muito certo. Eu estava em Maringá, no DVD do Luan Pereira, de lá fui para Sergipe, de Sergipe vim para cá, e daqui vamos para o interior de São Paulo”, disse.

Mesmo com os compromissos seguidos, Lauana garante que sempre reserva um momento do dia para cuidar do corpo e da mente.

“Todo final de semana é uma missão para conseguir organizar todos os horários, mas eu sempre deixo tudo de forma muito certa, porque esse lance do treino (academia), para mim, é essencial para manter minha mente organizada, dar aquela endorfinada. Meu horário de treino é sagrado, a não ser que haja um contratempo, alguma coisa…”, explicou.

Entre viagens e shows, Lauana também reforçou a importância de cuidar do sono e dos momentos de descanso para seguir firme na agenda de apresentações durante as festas juninas.