Maiara fala de foco na dieta e exercícios, mas confessa deslizes na quarentena

Maiara, irmã de Maraisa, confessou, em uma live com seus seguidores no Instagram, que “enfiou o pé na jaca” nesta quarentena. A cantora disse que, depois de uma consulta com sua nutricionista, decidiu focar em exercícios e em uma alimentação saudável. Maiara disse ter bebido álcool em todos os dias da quarentena.

“Eu fiz uma bioimpedância [exame que avalia a composição corporal da pessoa] e não está muito bonito não“, disse a sertaneja, ao contar que tem de diminuir o percentual de gordura e aumentar a proporção de massa magra.

“Estou nessa luta contra a balança há muito tempo. Já cheguei a pesar 85 quilos, hoje estou pesando 57. Já fiz muita coisa nessa luta, e é uma luta diária.“

“Estou bebendo muita cachaça. Não teve um dia nessa quarentena em que não bebi. Tenho de cuidar da alimentação. Tinha emagrecido, feito um projeto da Mayra Cardi e emagreci bastante, mas agora na quarentena eu desandei. Foi um tempo meu que eu quis viver isso. Agora, estou querendo cuidar de novo“, afirma a sertaneja.

Ela diz que, nos próximos meses, vai focar na alimentação, em exercícios — apesar de não gostar deles — e na própria saúde. “Estou com fé de que a gente volta logo para os palcos e quero voltar com mais condicionamento e alinhada.“