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Mesmo de férias, Paula Fernandes malha e faz dieta normalmente

Cantora diz que é viciada em endorfina

21 de jan de 2015 Comentários Por: Fabiana Almeida

Dona de uma das cinturas mais invejadas do país, Paula Fernandes contou recentemente em entrevista que não consegue mais viver sem praticar exercícios físicos. Mesmo de férias, a cantora malha normalmente e não dá folga para a dieta. Segundo ela, nas férias é que é preciso tomar mais cuidado para não perder o ritmo.

“Eu gosto de malhar, gosto de me exercitar e sou muito sensível com meu corpo, então a endorfina (hormônio liberado pelo organismo ao fazer exercício) me dá uma alegria, é igual a tomar sol. Gosto de malhar por uma questão química. Tem gente que usa um monte de coisas, eu malho e cuido da alimentação”, explica a sertaneja.

Além da musculação, Paula está aproveitando as férias para praticar outros esportes como nadar, fazer trilhar e andar à cavalo.

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