Safadão conta como emagreceu 11 quilos em três meses

Wesley Safadão surpreendeu os fãs ao revelar que perdeu 11 kg em apenas três meses. Em suas redes sociais, o cantor explicou que o real motivo para a mudança alimentar foi consequência de uma complicação na saúde. “Eu tive o problema da minha hérnia de disco, ai eu tive que perder peso. E meu vício era esse: 10 horas da manhã, uma panelinha de arroz ali e o cabra dá uma colherada, duas, três, quatro e come a panela toda”, brincou.

Para alcançar o objetivo, ele teve que eliminar alguns alimentos e fazer mudanças na rotina. “Graças a Deus consegui perder uma média de 10, 11 kg. Mas parei de comer arroz, macarrão e tomar refrigerante, que era outro vício. Ai basicamente em um mês, pouco mais, eu consegui perder 7, 8 quilos, parando de comer essas coisas que eu gosto”, conta ele.

O músico também ressaltou que passou a praticar atividades físicas regularmente. “Já virou um hábito, levanto, dou uma corridinha quando estou em casa. Não quero emagrecer mais, agora é só manter, o que é mais difícil”, pontua o intérprete de ‘Só Pra Castigar’.

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